1. Nằm sấp
Nhìn tư thế ngủ, đoán tính cách
Nằm bụng úp xuống, hai tay đặt phía trên đầu và mặt quay về một phía nào đó
Tính cách
Đây là những người hướng ngoại và tính tình hơi ngạo mạn. Trông bề ngoài họ có vẻ rất đạo mạo, mạnh mẽ nhưng thật ra là những người hay để bụng và không chấp nhận được những lời chỉ trích.
Vấn đề sức khoẻ
Tư thế nào sẽ giúp bạn có một hệ tiêu hoá rất tốt.
2. Nằm nghiên một bên
Nhìn tư thế ngủ, đoán tính cách
Đây là một trong những tư thế ngủ phổ biến thường rất thường hay gặp ở mọi người
Tính cách
Những người nằm nghiên là những người hay tỏ vẻ cứng cỏi bên ngoài nhưng thật ra bên trong họ rất hay ngại ngùng và cũng rất “đa sầu đa cảm”. Cần rất nhiều thời gian để những người này có thể thực sự thoải mái thể hiện mình bên cạnh một ai đó.
Vấn đề sức khoẻ
Nằm nghiên về bên trái có thể gây hại cho những cơ quan quan trọng như tim, phổi, gan,… Vì vậy, tốt nhất là nằm nghiên về bên tay phải.
3. Nằm thẳng một bên
Nằm thẳng người sang một bên, hai tay duỗi xuống người
Tính cách
Đây là những người hoạt bát và hướng ngoại. Tuy nhiên, khuyết điểm của những người này chính là quá dễ dàng tin tưởng người khác, kể cả người lạ nên đôi khi dễ bị lừa gạt.
Vấn đề sức khoẻ
Tư thế này giữ lưng được thẳng vì thế sẽ giúp ích rất nhiều cho những người thường bị bệnh đau lưng
4. Nằm nghiên hai tay vươn ra
Nhìn tư thế ngủ, đoán tính cách
Năm nghiên một bên, hai tay vươn ra phía trước mặt
Tính cách
Đây là tuýp người cởi mở với những điều mới mẻ tuy nhiên họ cũng thường xuyên nghi ngờ và hoài nghi. Họ mất khá nhiều thời gian để đưa ra quyết định nhưng khi đã quyết làm một việc gì đó, họ rất ít khi thay đổi ý kiến hay cảm thấy hối hận
Vấn đề sức khoẻ
Đây là một tư thế rất tốt giúp ngăn ngừa tình trạng ngừng thở khi ngủ. Tuy nhiên, bạn vẫn nên đến bác sĩ kiểm tra nếu bạn tình trạng này.
5. Nằm ngửa
Nhìn tư thế ngủ, đoán tính cách
Nằm ngửa mặt lên, hai tay duỗi thẳng bên người. Hơi giống tư thế “nghiêm”
Tính cách
Đây là những người trầm lặng và khá kín tiếng. Họ không thích chuyện bé xé ra to và tự đặt ra những chuẩn mực, yêu cầu khá cao cho bản thân và mọi người xung quanh
Vấn đề sức khoẻ
Nghiên cứu cho thấy nằm ngửa có thể dẫn đến việc gáy, khó thở hoặc mất ngủ. Nếu thường xuyên bị than phiền về gáy quá to, bạn hãy thử nằm nghiên sang một bên
6. Nằm ngửa hai tay giơ lên
Nhìn tư thế ngủ, đoán tính cách
Tư thế này có thể liên tưởng đến một con sao biển
Tính cách
Đây là những người rất biết lắng nghe và thường là những người bạn tốt. Họ luôn sẵn lòng giúp đỡ người khác nhưng lại không thích là mục tiêu của sự chú ý.
Vấn đề sức khoẻ
Cũng tương tự như tư thế trên, những người ngủ ở tư thế này cũng thường gặp những vấn đề về gáy hay vấn đề hô hấp.
